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高級修行六道法門

高級修行的六道法門
有靈性,才可體會靈界。要過有靈性的生活,一定要修行。那麼,我們應該如何的修行呢?以下為本文作者就個人靈修體驗以簡單日常生活為實例,提出高級靈修的六道法門,也可說做好事助人的六大修行方法,提供給讀者諸君參考,敬請指教。

第一、用「佈施」來修行
「佈施」用現代語來說,也就是服務的意思。要「靈修」就要奉獻服務或說幫助別人。換句話說,也就是「助人為快樂之本」。例如:捐錢或當義工等,也就是說有金錢捐金錢,有時間捐時間,有能力捐能力,有東西捐東西,有茶水捐茶水等。其實真正的佈施,不止這些。此外,還有財施、法施、無畏施。
「財 施」就是捐助金錢,幫助別人。
「法 施」就是傳道說法解惑,例如:勸人為善、出版書籍、安慰人家、指導人家、指示人家做對事等‧這叫法施。
「無畏施」就是讓人家不害怕、不緊張、不憂愁,給人家安心、安全感等。例如:安慰他、保護他、關心他等,這叫無畏施。
除以上三種外,其他的佈施法。例如:給人家好臉色看,比如說:微笑、敬禮、請進、歡迎光臨等,說好話讚美人家等,這也是屬於一種佈施。總而言之,凡事可以給人家快樂、給人家歡喜、給人家方便、幫助人家解決問題等,都是佈施。
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《少林八段錦》歡迎參加!

人不只是活著,而且要活得健康快樂. 照顧好自己身心健康,不帶給自己及家人麻煩,也是修行;健康,勝過於金錢,不要忽略自我的關心。人要活,一定要動,而且要有適度良好運動。有適度良好運動,您的身心靈將會充滿健康和快樂的元素,對未來生命將擁有更多真、善、美的期待…。歡迎您及至親好友攜眷攜伴參加。

壹、簡介

八段錦是中華民族自古相傳至今的一種健康運動,由八種如「錦」緞般優美、柔順的動作組成,更是國術精華之集「錦」,對強健體魄、提升工作效率、延緩老化甚有助益,是每天作業前或休息時調理身心、活化氣血的最佳體操。

貳、優點

空間小:不論室內家居、辦公或室外等場所皆可。
時間短:時間長短可自由調整,通常可在 5 – 15 分鐘內擇項或全套演練。
最經濟:僅穿寬鬆衣物即可徒手演練。
易學習:動作簡單,沒有奧秘,不需向功夫高手學習。
無禁忌:動作溫和緩慢,男女老少皆宜,亦無任何特定時辰之避忌。
參、功效

八段錦有預防疾病功效,因為八段錦是調理氣血、暢通經脈、靈活筋骨的運動,若能天天有規律地演練,即能促進血液循環、舒暢胸懷、清醒頭腦,確是預防百病、延年益壽的最佳方法。

肆、活動時間與地點

每週二、四 上午09:00~10:30 台北中正紀念堂 大忠門(信義路)右側空地

每週六 上午9:00~10:30 台北市二二八公園 正門(衡陽路與懷寧街口)右邊樹下

伍、主辦單位:劍橋台北荷嚴研究室

陸、聯絡方式: 指導教練 潘石麟老師 0921-164-548

荷嚴研究室 荷嚴關心您 荷嚴祝福您

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